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Fecha de publicación: 13-ene-2021

Josep Guasch, coaching y psicoterapia

"Yo te veo". El poder de la presencia en comunicación y terapia.


Existe un componente sutil que, a menudo, pasamos por alto en la comunicación. Se trata de la presencia.

La presencia tiene un componente de atención hacia la otra persona y también de atención hacia uno mismo.

El primer elemento tiene que ver con la escucha activa. Escuchar con todo el cuerpo. Escuchar no tanto para responder si no para entender y recibir.

El segundo elemento tiene que ver con el espacio interior desde el cual escuchamos hacia la otra persona. Un espacio de aceptación y de sana curiosidad. Sin juicios ni interpretaciones.

Esta forma de escuchar y de ser recibido tiene expresión en el saludo “Sawabona” que practican algunas tribus de centro y Sudáfrica.

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