Fecha de publicación: 10-nov-2020

Josep Guasch, coaching y psicoterapia

La crisis del covid19 nos ha instalado en un momento de incertidumbre. Es, precisamente en momentos de inestabilidad en los que dolencias como la ansiedad, depresión, estrés y adicciones llaman a la puerta con más fuerza.

El trastorno de ansiedad es el que observo desde mi práctica profesional como uno de los más presentes.

Anexo un artículo que tiene una doble orientación. Por un lado clarificar cuáles son los síntomas de la ansiedad. Y por el otro unos consejos basados en diferentes modalidades de terapia y tratamiento de la ansiedad.

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