Está pendiente el registro del dominio. Vuelve a comprobarlo en una hora
Fecha de publicación: 24-may-2021

Josep Guasch, coaching y psicoterapia

Terapia Gestalt y fantasías dirigidas.

En “El darse cuenta” John O’Stevens decía que hay en nuestro darnos cuenta tres zonas:
- La zona externa de la que nos informan los sentidos físicos.
- La zona interna. La percepción de lo objetivo de nuestras vidas internas. Un dolor que puedo sentir en una rodilla o una sensación de tensión en la mandíbula o de relajación en la boca del estómago.
- La zona intermedia. También llamada la zona de la fantasía. Fritz Perls, el creador de la terapia Gestalt, la llamaba la “zona militarizada”.

Esta zona de la fantasía es la que habla más de nosotros. Contiene lo que se dice en PNL nuestro mapa de la realidad. Es decir, la realidad es lo que es y nosotros la interpretamos a nuestra manera.

En terapia Gestalt, las fantasías dirigidas sirven para identificar nuestro mapa de la realidad. O también, como se dice en análisis transaccional, nuestro guión de vida. En definitiva contiene lo más nuclear de nuestras creencias.
Si quieres saber algo más sobre las fantasías dirigidas en terapia gestalt, puede seguir el siguiente enlace.
Obtener presupuesto
Se ha enviado el mensaje. Pronto nos pondremos en contacto contigo.